Keadaan yang Tidak Boleh Diabaikan Saat Haid

Leave a comment

Sebagian wanita yang sedang mengalami menstruasi atau haid sering mengalami sakit pada bagian perut, pusing, lelah, dll. Namun, keadaan seperti itu tidak selalu wajar dirasakan oleh sebagian wanita. Karena, ada beberapa kondisi tersebut yang menunjukkan adanya penyakit serius. Berikut dibawah ini beberapa keadaan yang tidak boleh diabaikan saat haid.

Keadaan yang Tidak Boleh Diabaikan Saat Haid

keadaan-yang-tidak-boleh-diabaikan-saat-haid

Demam
Menurut sebagian orang menganggap demam sebagai imbas infeksi bakteri karena terlalu lama mengenakan pembalut. Namun, padahal kondisi ini sering dialami oleh mereka yang memiliki penyakit radang panggul.

Siklus haid tidak teratur

hormon yang tidak seimbang menjadi salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur. Kelebihan hormon prolatin yang ditandai dengan keluarnya cairan susu dari puting adalah pemicu tidak lancarnya siklus haid. Kondisi seperti ini juga menjadi indikasi adanya sindrom ovarium polikistik.

Darah yang berlebihan
Saat haid, sebaiknya Anda perhatikan seberapa sering Anda ganti pembalut dalam sehari. Apabila setiap sejam sekali, hal ini perlu menjadi perhatian Anda, dan segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter. Banyaknya darah yang keluar bisa menyebabkan Anda pusing, kelelahan bahkan pingsan.

Kembali berdarah
Kondisi seperti ini sering dialami oleh mereka yang mengonsumsi pil KB. Darah keluar lagi selang beberapa hari setelah siklus haid berhenti. Namun, pada mereka yang tidak mengonsumsi pil KB, hal ini patut dipertanyakan. Dilansir Women’s Health, kondisi ini terjadi akibat pertumbuhan polip yang berlebih di dinding rahim.

Selain itu, pendarahan setelah berhubungan seks juga bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan. Hal tersebut menunjukkan kelainan seperti sel displasia abnormal pada dinding rahim yang dapat berkembang menjadi kanker serviks jika tidak segera diobati dan diatasi dengan tepat.

Nyeri haid tidak bisa diobati
Penyebab paling umum dari kram saat haid adalah bahan kimia prostaglandin. Bahan ini biasanya terdapat pada obat anti peradangan nonsteroid yang menghalangi produksi darah berlebih.

Jika obat pereda nyeri tidak mampu menahan rasa sakitnya, bisa jadi Anda menderita endometriosis. Kondisi ini memungkinkan Anda untuk menjalani perawatan lebih lanjut seperti obat atau operasi.

Nah, jika Anda merasakan salah satu gejala diatas, sebaiknya segera untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan terdekat yah.

Manfaat Mengonsumsi Kacang Hijau Bagi Penderita Kista

Leave a comment

Faktor genetik dan pola hidup yang tidak sehat disinyalir menjadi pemicu timbulnya penyakit kista. Bagi penderita penyakit kista terdapat beberapa jenis makanan yang harus dihindari dan boleh dikonsumsi oleh penderita kista. Hal ini membuat bingung penderitanya. Namun, berikut ini tahukah Anda, bahwa kacang hijau ternyata baik dikonsumsi oleh penderita kista. Untuk memastikannya berikut ini kandungan nutrisi pada kacang hijau serta manfaat mengonsumsi kacang hijau bagi penderita kista.

Manfaat Mengonsumsi Kacang Hijau Bagi Penderita Kista

Manfaat Mengonsumsi Kacang Hijau Bagi Penderita Kista

Kacang hijau mengandung berbagai macam nutrisi sehat yang baik untuk tubuh seperti vitamin B1, riboflavin, B6, asam pantothenat, niasin, potasium, kalsium, fosfor, mangan, magnesium, zinc, selenium, protein, asam amino, tinggi serat, omega 3. Maka tidak heran, jika kacang hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagi penderita penyakit kista.

Baca Juga: Jenis Penyakit Kista

Kandungan serat pada kacang hijau sangat ampuh dalam menjaga kesehatan organ pencernaan. Dimana hal ini akan memberikan asupan sehat pula bagi menu makanan penderita kista yang memiliki beragam sensitifitas pada beberapa jenis makanan tertentu. Makanan yang tidak bisa diterima oleh jaringan kista bisa menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan.

Selain itu, beragam kandungan vitamin yang dimiliki kacang hijau berguna untuk menunjang kesehatan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh serta melawan berbagai infeksi dan radikal bebas sehingga tubuh penderita kista akan semakin kuat dalam proses pemulihan penyakit kista yang dialaminya.

Baca Juga: Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi Bagi Kesehatan Wanita

Bukan hanya baik untuk dikonsumsi penderita kista saja, namun juga ampuh dalam mencegah penyakit jantung. Karena, serat yang tinggi berkhasiat untuk membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik usus sehingga dapat mengurangi waktu kotoran menumpuk di usus. Serat juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga efektif untuk mencegah penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Nah, karena itulah mengapa kacang hijau sangat baik untuk penderita penyakit kista. Meski demikian, batasi pula mengonsumsinya kacang hijau yang berlebihan karena apapun yang berlebihan itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan pula.

| Manfaat Mengonsumsi Kacang Hijau Bagi Penderita Kista

Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi Bagi Kesehatan Wanita

Leave a comment

Kopi adalah minuman terkenal di Indonesia dan banyak dikonsumsi baik oleh pria maupun wanita. Meski kopi memberikan manfaat berupa membangkitkan kinerja dan mood seseorang saat beraktifitas. Namun, sayangnya, kopi juga dapat memberikan dampak buruk atau efek samping yang membahayakan bagi kesehatan, terutama kesehatan wanita.

Study terbaru yang dipublikasikan dalam British Journal of Farmakologi menyimpulkan dan menyebutkan bahwa stimulan kafein yang terkandung dalam kopi dapat merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim, sehingga menyebabkan wanita sulit hamil atau mandul. Selain itu, mari kita kenali beberapa bahaya terlalu sering minum kopi bagi kesehatan wanita.

Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi Bagi Kesehatan Wanita

Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi Bagi Kesehatan Wanita

Dr. Bryce Wylde sebagai direktur P3 Health dan rekan ari Dr. Oz seperti yang dikutip dari yahoo, mengungkapkan bahwa, “Penting untuk diketahui bahwa kandungan kafein yang terlalu banyak Anda konsumsi bisa sangat buruk bagi kesehatan.

Selain itu, menurut studi kafein yang terlalu banyak dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan wanita, seperti:

Memicu depresi
Dilaporkan bahwa kandungan kafein yang terlalu tinggi menyebabkan depresi dan menurunkan mood wanita. Peningkatan kafein ini mempengaruhi produksi dopamine, namun menciptakan sebuah ketergantungan yang sangat tinggi. Selama Anda belum minum kopi, dopamine akan menurun sehingga Anda merasa tertekan, sedih, serta depresi.

Gastritis
Adalah kondisi dimana perut mengalami peradangan. Penyebabnya beragam, namun kondisinya diperparah dengan asupan kafein yang bisa diperoleh dari kopi hitam, green tea, soft drinks, coklat atau makanan yang meningkatkan asam di dalam lambung.

Tidak subur
Waspadalah, konsumsi kafein berlebihan dapat mempengaruhi kondisi alat reproduksi wanita yang menyebabkan penyakit tuba falopi dan endometriosis. Penyakit tersebut kemudian memicu ketidaksuburan pada wanita sehingga wanita jadi susah hamil. Maka dari itu, bagi Anda yang ingin segera mendapatkan momongan sebaiknya hindari minuman berkafein. Baca Juga: Jenis Penyakit Kista

Osteoporosis
Pada umumnya, wanita lebih berisiko tinggi mengalami osteoporosis dan umumnya terjadi pada area tulang punggung, pergelangan tangan dan kaki, serta pinggang. Peningkatan asupan kafein dapat menyebabkan kehilangan kalsium didalam tubuh dan mempengaruhi massa tulang.

PMS
PMS sangat mengganggu dan mempengaruhi mood wanita menjadi naik turun dan tidak karuan. Alangkah baiknya, ketika PMS Anda menghindari kopi dan perbanyaklah minum air putih untuk membuat sistem metabolisme tubuh tetap berjalan dengan baik.

Tidak hanya itu, kafein juga dapat menyebabkan dehidrasi, resah, dan mudah terpancing emosi serta timbul rasa tidak nyaman saat menstruasi.

Baca Juga: Khasiat Jahe Mampu Membunuh 3 Jenis Kanker

Dosis yang dianjurkan untuk asupan kafein yaitu 200-300 mg perhari yang setidaknya cukup dipenuhi dengan secangkir kopi atau minuman berkafein lainnya. Apabila Anda ingin tetap sehat, hindari asupan terlalu banyak kafein.

 

 

| Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi Bagi Kesehatan Wanita

Khasiat Jahe Mampu Membunuh 3 Jenis Kanker

Leave a comment

Khasiat jahe sebagai obat tradisional telah dikenal selama berabad-abad. Jahe juga telah dilakukan penelitian ilmiah yang menegaskan efek menguntungkan dari jahe. Selain itu, jahe juga diketahui memiliki efek antikanker yang kuat. Jahe mengandung beberapa senyawa aktif seperti gingerol, paradols, dan shagaols, sebagai sifat antikanker yang efektif.

Baca Juga: Jenis Penyakit Kista

Hal tersebut telah dibuktikan dari hasil studi ilmiah yang diterbitkan oleh Jurnal Kimia dan Teknologi pangan yang menegaskan bahwa tumbuhan akar ini sangat menguntungkan dalam penghancuran sel kanker untuk mengobati kanker kolorektal, ovarium dan kanker prostat. Selanjutnya, para ahli juga mengklaim, bahwa jahe lebih efektif dari kemoterapi. Berikut dibawah ini khasiat jahe yang mampu membunuh 3 jenis kanker.

Khasiat Jahe Mampu Membunuh 3 Jenis Kanker

Khasiat Jahe Mampu Membunuh 3 Jenis Kanker

  • Menghancurkan sel kanker ovarium

Menurut sebuah studi ilmiah yang diterbitkan dalam majalah Complementary and Alternative Medicine, senyawa dalam jahe mampu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Senyawa ini memiliki efek anti-angiogenik yang kuat. Hasil studi juga menemukan bahwa jahe sangat efektif dalam mencegah dan mengobati kanker ovarium.

Dalam kasus ini, sel kanker ovarium tidak dapat menjadi resisten terhadap efek dari senyawa dalam jahe tidak sama seperti halnya kemoterapi. Karena jahe tidak beracun, tidak menyebabkan efek samping dantidak dapat memicuresistensi obat, sehingga lebih efektif dari terapi kemoterapi konvensional.

  • Menghancurkan sel kanker prostat

Studi ilmiah yang dilakukan di Amerika Serikat, yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition (edisi Inggris) menunjukkan bahwa ekstrak jahe dapat menghalangi pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Menurut para ilmuwan, ekstrak jahe mampu mengurangi perkembangan kanker prostat pada lebih dari setengah penderitanya.

Maka dari itu, konsumsi 100 gram jahe segar setiap hari, dapat memberikan efek yang sama pada pria dan wanita dengan berat badan sekitar 70 kg. Selain itu, hasil penelitian juga menunjukkan, jahe tidak mempengaruhi sel-sel sehat seperti layaknya kemoterapi yang dapat merusak sel-sel sehat sehingga menyebabkan kerontokan, dll.

  • Mencegah dan mengobati kanker kolorektal

Pada sebuah konferensi yang diselenggarakan pada 12 tahun yang lalu, didedikasikan untuk Cancer Prevention Reasearch mempublikasikan mengenai potensi jahe dalam pencegahan dan pengobatan kanker kolorektal. Bahkan para ahli menyatakan, ada cukup bukti bahwa akar jahe mampu melindungi orang-orang dari jenis kanker ini.

Maka, sejak saat itu, banyak penelitian yang dilakukan dan semuanya memberikan bukti bahwa jahe berpotensi dalam menghancurkan sel kanker. Para peneliti menyatakan, jahe juga dapat menghilangkan sel-sel kanker kolorektal yang baru berkembang. Oleh karena itu, penderita kanker kolorektal dapat menggunakan jahe sebagai tambahan pengobatan mereka.

Baca Juga: Benarkah Terlalu Sering Olahraga Sebabkan Kemandulan?

Nah, kandungan sehat dalam jahe tidak perlu Anda ragukan lagi. Sehingga, jangan ragu untuk memasukkan ke dalam menu harian Anda. Dosis optimal untuk mengonsumsinya yaitu 4 gram setiap hari untuk orang dewasa. Namun, untuk ibu hamil, Anda diperbolehkan untuk mengonsumsinya maksimal 1gram perhari. Tambahkan jahe ke dalam makanan Anda untuk menjaga kesehatan dan terhindar dari berbagai jenis kanker.

| Khasiat Jahe Mampu Membunuh 3 Jenis Kanker

Benarkah Terlalu Sering Berolahraga Sebabkan Kemandulan?

Leave a comment

Olahraga memang penting untuk kesehatan bahkan terbukti untuk mengembalikan stamina, dan membuat tubuh lebih fit dan segar kembali. Maka karena itu, banyak sekali orang yang menggilai olahraga demi menjaga dan membuat tubuh mereka tetap sehat dan bugar. Bahkan, tidak sedikit pula orang yang berolahraga dengan cara berlebihan.

Baca Juga: Jenis Penyakit Kista

Tanpa diketahui, ternyata olahraga yang berlebihan dapat memberikan efek buruk juga pada kesehatan lainnya. Olahraga memang penting dan perlu dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh tetap sehat. Namun, apabila dilakukan secara berlebihan bisa membuat tubuh Anda cedera. Selain itu, penelitian yang yang dilansir dari Boldsky.com juga mengungkapkan bahwa terlalu sering berolahraga dapat mengganggu kesuburan. Lalu apa yang menyebabkan ketidaksuburan tersebut?

Pengaruh Olahraga Terhadap Kesuburan

Pengaruh olahraga terhadap kesuburan

Sebenarnya ada 2 alasan utama kenapa terlalu banyak olahraga bisa sebabkan kemandulan. Yaitu,

  • Para peneliti menemukan bahwa didalam tubuh wanita yang berolahraga keras setiap hari memiliki kandungan tingkat kortisol yang tinggi. Sebaliknya, tingkat hormon tiroid menurun. Faktor hormonal ini akan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatasi stress yang pada gilirannya akan memberikan pengaruh negatif terhadap keseimbangan hormon yang berdampak buruk pada kesuburan.
  • yang menjadi alasan kedua yaitu olahraga yang terlalu keras dapat menyebabkan lemak dalam tubuh menurun. Padahal, lemak ini dibutuhkan untuk menjaga tingkat kesuburan tubuh. Sehingga, saat tubuh kekurangan lemak, maka kesuburan juga akan menurun.

Baca Juga: Manfaat Madu Bagi Penderita Kista Endometriosis

Nah, jadi itulah yang menjadi faktor penyebab utama serta alasan kenapa seseorang yang terlalu menggilai olahraga dapat menyebabkan kemandulan. Maka dari itu, meski pun olahraga penting untuk kebugaran dan kesehatan tubuh, namun tidak baik pula bila dilakukan secara berlebihan bahkan dapat memberikan dampak buruk untuk masa depan Anda. Hindari olahraga yang berlebihan dan aturlah waktu yang tepat dan efisieun untuk berolahraga.

| Pengaruh Olahraga Terhadap Kesuburan

Manfaat Madu Bagi Penderita Kista Endometriosis

Leave a comment

Kista endometriosis merupakan penyakit yang dipicu oleh pertumbuhan jaringan endometrium di luar rongga rahim. Hal ini dapat menimbulkan rasa sakit, pendarahan yang tidak teratur serta bisa juga menimbulkan kemandulan, Endometriosis apabila dibiarkan tanpa melakukan tindak pengobahan dini akan sangat berbahaya. Maka dari itu, perlu dilakukan pencegahan agar penyakit kista tersebut tidak tumbuh menjadi penyakit yang berbahaya. Pada umumnya, mencegah berkembangnya pertumbuhan jaringan kista biasanya para penderita disarankan untuk mengonsumsi madu.

Madu memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya yaitu air, protein, asam amino, mineral, vitamin, karbohidrat, gula alami, asam organik, dan antioksidan. Berikut ini manfaat madu bagi penderita kista endometriosis

Manfaat Madu Bagi Penderita Kista Endometriosis

manfaat madu untuk penderita kista endometriosis

  • Mencegah kanker

Kandungan nutrisi dan zat yang terdapat pada madu berguna untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker, menjaga stamina tubuh dan juga menurunkan kolesterol tinggi yang terkandung dalam darah. Endometriosis merupakan kelainan atau penyakit di dalam rahim, dengan mengonsumsi madu diharapkan penyakit kista endometriosis tidak berubah menjadi kanker rahim.

  • Mencegah peradangan

Madu mengandung antioksidan dan juga antiperadangan yang berguna untuk mencegah kondisi endometriosis semakin parah. Tidak hanya itu, madu juga memiliki kandungan royal jelly yang biasa digunakan sebagai makanan untuk kesuburan dan juga memperbaiki sistem reproduksi pada wanita.

  • Meningkatkan sistem imun

Madu merupakan jenis makanan organik. Madu tidak memiliki kandungan hormon tambahan sehingga baik untuk dikonsumsi para penderita endometriosis. Madu dapat meningkatkan sistem kekebalan. Hal ini mencegah kemungkinan untuk masuknya penyakit lain pada penderita.

  • Mengurangi rasa sakit gejala endometriosis

Zat antioksidan dan zat antiperadangan pada madu juga berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit akibat kista endometriosis. Dengan rutin mengonsumsi madu akan membantu penderita kista mengurangi rasa sakit saat terkena endometriosis.

  • Menambah sel darah merah

Madu juga mampu meningkatkan hemoglobin alasannya karena madu mengandung Fe atau zat besi yang mampu untuk meningkatkan jumlah eritrosit atau sel darah merah. Saat terkena endometriosis wanita rentan untuk terkena anemia.

  • Mengurangi insomnia pada penderita

Insomnia biasa terjadi pada penderita yang mengalami stress dan madu menjadi solusinya, karena madu mampu memberikan efek tenang pada penderitanya.

  • Menguatkan kandungan

Menurut beberapa ahli obat, madu dapat menguatkan kandungan pada penderita endometriosis sehingga mampu mengurangi kemungkinan penyakit ini bertambah parah.

Baca Juga: Bahaya Kopi Bagi Penderita Kista Ovarium dan Rahim

Masih menginginkan pengobatan lain? semoga dengan adanya artikel mengenai manfaat madu ini, Anda bisa mencobanya dengan mengonsumsi madu untuk meredakan rasa sakit dan mengobati kista endometriosis. Selain madu, ada juga obat herbal penyakit kista yang dibuat dari bahan-bahan alami lain.

| Manfaat Madu Bagi Penderita Kista Endometriosis

Bahaya Kopi Bagi Penderita Kista Ovarium dan Rahim

Leave a comment

Kopi memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan bila dikonsumsi dalam batas wajar dan tidak berlebihan. Namun bila anda mengkonsumsinya terlalu sering dan berlebihan, maka akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan, terutama bagi penderita kista rahim dan ovarium. Berikut ini bahaya kopi bagi penderita kista ovarium dan rahim.

Bahaya Kopi Bagi Penderita Kista Ovarium dan Rahim

bahaya kopi untuk penderita kista ovarium dan rahim
Kista merupakan sejenis tumor jinak yang tidak berbahaya namun tetap berpeluang menjadi tumor ganas jika tidak segera diatasi dengan pengobatan yang tepat. Tahukah anda bahwa kopi dapat memicu kista lebih buruk? Ada beberapa hal yang perlu anda ketahui mengenai kopi dan kista. Berikut ini penjelasannya

Baca Juga: Jenis Penyakit Kista

  • Memperbesar kista

Kafein yang berlebih di dalam rahim dapat melekat pada dinding rahim dan jika terus menumpuk dari tahun ketahun maka akan muncul kista berisi cairan dengan bentuk yang kecil lalu lama kelamaan menjadi besar. Kista tersebut adalah hasil reaksi dari kafein yang telah meracuni rahim dan mengganggu embrio jika ternyata seseorang sedang hamil muda. Selain itu, kopi juga dapat mempercepat pergerakan kista jaringan dan kista payudara pada wanita muda ataupun berusia 40 tahun. Bahkan kopi dapat memicu tumbuhnya kista.

  • Menyebabkan haid tidak teratur

Penderita kista atau seseorang yang sembuh dari kista tidak baik bila mengkonsumsi minuman kafein, karena kafein dapat membentu kista baru dan memperparah gejala sindrom pada haid yang tidak teratur semakin tidak teratur dan menimbulkan rasa nyeri pada bagian rahim.

  • Mengiritasi rahim

Kondisi tempat indung telur yang pernah mengalami pembedahan akan sensitif terhadap kafein yang dapat mengiritasi dan merusak jaringan indung telur, bahkan pada beberapa kasus kafein dan zat lain yang ada pada kopi dapat memicu pembentukan kista baru.

  • Kemandulan

Kafein pada kopi memiliki kandungan AMP yang mempunyai kemampuan mempercepat pertumbuhan kista pada wanita yang sering keguguran dan terancam mengalami kemandulan. Bahkan kista tersebut akan mengalami peningkatan pergerakannya dan tumbuh subur menyerupai gerombolan buah anggur didalam ginjal.

Baca Juga: Penyebab Kenapa Menstruasi Tidak Datang Selama 3 Bulan

  • Merusak indung telur

Wanita yang tengah hamil muda dan sudah 3 kali mengalami keguguran tapi terlalu sering mengkonsumsi kopi maka indung telurnya akan mengalami kerusakan dan tumbuh pembengkakan semacam benjolan kecil. Hal tersebut diakibatkan oleh serangan kafein yang bersifat tajam dan beracun. Pembengkakan yang terjadi bisa saja berubah menjadi ksita yang kemudian akan memicu benjolan lain dalam jumlah yang lebih banyak. Segera hentikan mengkonsumsi kopi dan gantilah dengan jus.

  • Keguguran

Kafein dalam jumlah berlebih dapat bertindak sebagai racun dan sama bahayanya dengan bakteri yaitu kafein mampu menetap dan mengalami penggumpalan didalam darah yang nantinya adalah bakal calon janin. Gumpalan kafein tersebut memicu terjadinya kista yaitu gelumbung berisi cairan seperti anggur yang terjadi diluar rahim yang akhirnya dapat menggagalkan atau menggugurkan kandungan.

Itulah beberapa bahaya kopi. Meski kopi dapat memberikan manfaat kesehatan, namun alangkah baiknya bagi anda yang tengah hamil untuk menghindari mengkonsumsi kopi karena sudah terbukti tidak baik untuk kesehatan anda dan juga janin. Dan bagi anda penikmat kopi, sebaiknya kurangi asupan kopi anda.

| Bahaya Kopi Bagi Penderita Kista Ovarium dan Rahim