Faktor yang Mempengaruhi Wanita Susah Hamil

Leave a comment

Gangguan kesuburan dapat diakibatkan karena perempuan atau laki-laki dengan berbagai alasan gaya hidup hingga kesehatan. Infertilitas pada wanita adalah sebuah istilah yang merujuk para perempuan yang tidak mampu hamil dan melahirkan seorang bayi. Wanita dikatakan tidak subur jika tidak mampu hamil meskipun sudah berusaha mengupayakan beberapa cara selama satu tahun atau lebih.

Artikel Lainnya: Jenis Penyakit Kista

Pria menghasilkan sperma setiap hari sepanjang hidup mereka sementara wanita hanya menghasilkan satu sel telur matang setiap bulan, itupun jika kondisi kesehatan reproduksinya normal. Apalagi dengan adanya kenyataan bahwa kesuburan wanita akan menurun seiring dengan meningkatnya usia mereka.

Kemandulan yang dialami pria biasanya berhubungan dengan kualitas sperma. Sementara pada wanita, kemandulan yang dialami paling sering disebabkan oleh proses ovulasi tidak normal dan adanya gangguan pada organ reproduksi. Dan berikut dibawah ini juga faktor yang mempengaruhi wanita susah hamil.

Faktor yang Mempengaruhi Wanita Susah Hamil

Faktor yang Mempengaruhi Wanita Susah Hamil

Terlalu lama menunda kehamilan

Usia 30 tahun keatas adalah usia yang mulai rawan bagi wanita yang belum hamil. Pada usia tersebut umumnya wanita cenderung akan lebih susah hamil dibandingkan ketika mereka masih berusia 20an.
Jumlah produksi sel telur wanita akan semakin berkurang seiring dengan bertambahnya usia. Terlebih kualitas sel telur juga akan mengalami penurunan yang signifikan dibanding dengan kualitas sel telur pada wanita yang lebih muda.

Menopause Dini

Seorang wanita dapat dikatakan mengalami sindrom menopause dini ketika menstruasinya terhenti di usia yang tergolong muda, biasanya wanita yang mengalami sindrom ini berhenti menstruasinya secara tiba-tiba pada usia kurang dari 40 tahun, jika sudah begini maka tidak ada lagi sel telur yang dapat dibuahi. Tentu saja jika sperma tidak bisa membuahi sel telur maka tidak akan terjadi kehamilan.

Gaya Hidup Tidak Sehat

Tanpa disadari gaya hidup tidak sehat akan mempengaruhi kesuburan anda, terutama bagi wanita yang terbiasa merokok, minum-minuman keras ataupun wanita karir yang workaholic sehingga terbiasa bekerja hingga larut malam dan tidak bisa terlepat dari kafein.

Kurangi atau bahkan hilangkan kebiasaan tersebut. Mulailah mengkonsumsi makanan sehat dan juga buah-buahan. Olahraga juga jangan dilupakan karena dengan berolahraga tubuh akan menjadi bugar dan mudah-mudahan dengan tubuh yang fit anda bisa segera hamil sesuai dengan kengingnan anda.

Baca Juga: Faktor Pemicu yang Menyebabkan Berkembangnya Kista

Aktivitas yang sangat menguras tenaga.

Zaman sekarang sangat umum melihat pemandangan pria dan wanita yang bekerja sangat keras setiap hari bahkan melebihi kemampuan tubuhnya. Untuk menambah tenaga biasanya mereka mengkonsumsi suplemen yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, sadarilah bahwa hal tersebut juga salah satu penyebab seseorang menjadi sulit sekali hamil. Adapun suplemen herbal QnC Jelly Gamat yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus menjaga kesehatan rahim dari berbagai jenis gangguan seperti infeksi rahim, polip, miom ataupun kista sebagai penyebab lain dari ketidaksuburan wanita. Pada pria, olahraga berlebihan dapat menyebabkan sperma mati karena suhu internal dari testis yang meningkat terlalu tinggi.

Kualitas Sperma

Salah satu faktor penting yang mempengaruhi kesuburan adalah kualitas sperma. Setidaknya 39 juta sperma harus dikeluarkan untuk dapat disebut sebagai ejakulasi normal. Apabila jumlah sperma kurang dari 20 juta ketika ejakulasi, maka kecil kemungkinan sel telur akan terbuahi. Tentu saja hal tersebut bukan hitungan baku karena wanita bisa saja tetap hamil wapau pasangannya mengeluarkan sperma kurang dari 20 juta, namun biasanya akan membutuhkan waktu yang lama untuk hamil.

Jadi itulah beberapa faktor penyebab yang mempengaruhi wanita susah hamil, semoga info kesehatan ini bisa bermanfaat untuk Anda, dan semoga bagi Anda yang saat ini masih belum diberikan momongan, semoga segera diberi kepercayaan oleh Tuhan untuk mendapatkan momongan. Aamiin

| Faktor yang Mempengaruhi Wanita Susah Hamil

Benarkah Terlalu Sering Berolahraga Sebabkan Kemandulan?

Leave a comment

Olahraga memang penting untuk kesehatan bahkan terbukti untuk mengembalikan stamina, dan membuat tubuh lebih fit dan segar kembali. Maka karena itu, banyak sekali orang yang menggilai olahraga demi menjaga dan membuat tubuh mereka tetap sehat dan bugar. Bahkan, tidak sedikit pula orang yang berolahraga dengan cara berlebihan.

Baca Juga: Jenis Penyakit Kista

Tanpa diketahui, ternyata olahraga yang berlebihan dapat memberikan efek buruk juga pada kesehatan lainnya. Olahraga memang penting dan perlu dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh tetap sehat. Namun, apabila dilakukan secara berlebihan bisa membuat tubuh Anda cedera. Selain itu, penelitian yang yang dilansir dari Boldsky.com juga mengungkapkan bahwa terlalu sering berolahraga dapat mengganggu kesuburan. Lalu apa yang menyebabkan ketidaksuburan tersebut?

Pengaruh Olahraga Terhadap Kesuburan

Pengaruh olahraga terhadap kesuburan

Sebenarnya ada 2 alasan utama kenapa terlalu banyak olahraga bisa sebabkan kemandulan. Yaitu,

  • Para peneliti menemukan bahwa didalam tubuh wanita yang berolahraga keras setiap hari memiliki kandungan tingkat kortisol yang tinggi. Sebaliknya, tingkat hormon tiroid menurun. Faktor hormonal ini akan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatasi stress yang pada gilirannya akan memberikan pengaruh negatif terhadap keseimbangan hormon yang berdampak buruk pada kesuburan.
  • yang menjadi alasan kedua yaitu olahraga yang terlalu keras dapat menyebabkan lemak dalam tubuh menurun. Padahal, lemak ini dibutuhkan untuk menjaga tingkat kesuburan tubuh. Sehingga, saat tubuh kekurangan lemak, maka kesuburan juga akan menurun.

Baca Juga: Manfaat Madu Bagi Penderita Kista Endometriosis

Nah, jadi itulah yang menjadi faktor penyebab utama serta alasan kenapa seseorang yang terlalu menggilai olahraga dapat menyebabkan kemandulan. Maka dari itu, meski pun olahraga penting untuk kebugaran dan kesehatan tubuh, namun tidak baik pula bila dilakukan secara berlebihan bahkan dapat memberikan dampak buruk untuk masa depan Anda. Hindari olahraga yang berlebihan dan aturlah waktu yang tepat dan efisieun untuk berolahraga.

| Pengaruh Olahraga Terhadap Kesuburan

Bahaya Tidur Memakai Bra Ketat Bagi Kesehatan

Leave a comment

Tidak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi atau proses mengeluarkan racun. Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas atau kekebalan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.

Baca Juga: Alternatif Menyembuhkan Penyakit Kista Tanpa Operasi

Jika Anda memilih tidur dengan tetap memakai bra, maka pakailah bra yang tidak terlalu ketat dan tidak kaku. Jenis bra memang pilihan pribadi, namun memilih ukuran dan jenis yang salah bisa berakibat buruk, berikut ini bahaya tidur memakai bra ketat bagi kesehatan.

Bahaya Tidur Memakai Bra Ketat Bagi Kesehatan

bra ketat

Benjolan

Kista dan benjolan-benjolan non-kanker dapat dibentuk dalam setiap bagian dari tubuh Anda, Dr John McDougall menulis dalam The McDougall Program untuk Jantung Sehat menunjukkan bahwa memakai bra ketat saat tidur menyebabkan peradangan. Ini memungkinkan munculnya benjolan.

Baca Juga: Penyakit Kista

Ancaman kanker

Memakai bra saat tidur menyebabkan kanker payudara masih menjadi topik perdebatan, ada studi yang berbeda terkait hal ini. Ada yang menyebut pemakaian bra ketat saat tidur adalah pemicu kanker payudara.

Berkeringat

Mengenakan bra yang ketat saat tidur, terutama di musim panas, akan membuat Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya. Umumnya bra mewah adalah penyebab dalam kasus ini, bra yang lebih aman dan sehat adalah yang terbuat dari katun atau bahan sintetis seperti polyester atau linen.

Edema

Jika Anda menggunakan bra ketat secara terus menerus, maka dapat menyebabkan penyumbatan limfatik. Ini termasuk edema atau akumulasi cairan di payudara.

Gelisah

Mengenakan bra yang ketat saat tidur juga membuat gelisah di malam hari akibat iritasi yang ditimbulkan, ini akan menyebabkan ketidaknyamanan selama tidur dan pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Iritasi kulit

Bra ketat akan menyebabkan iritasi kulit, lebih baik menggunakan bra tanpa kawat. Sport bra dianggap sebagai pilihan yang baik untuk dipakai pada malam hari, bra ini akan memberikan dukungan yang diperlukan untuk payudara Anda, tanpa menimbulkan efek kesehatan.

Baca Juga: Obat Penyakit Kista QnC Jelly Gamat

Tidur terganggu

Tidak ada keraguan bahwa tidur yang baik memiliki hubungan langsung dengan tingkat kenyamanan di tempat tidur, jika Anda mengenakan bra ketat, Anda akan merasa kurang nyaman sehingga hal ini mengganggu tidur Anda.

Pigmentasi

Penggunaan bra secara terus menerus, apalagi yang ketat dapat menyebabkan masalah terkait pigmentasi. Untuk menghindari efek kesehatan ini, gunakanlah bra yang lembut dan longgar.

Mengurangi sirkulasi darah

Mengenakan bra saat tidur dapat menyebabkan halangan untuk sirkulasi darah, ketimbang memakai bra yang ketat atau model push-up saat dipakai tidur, lebih baik memilih sport bra yang lebih nyaman.

Itulah beberapa bahaya tidur dengan menggunakan bra bagi kesehatan. Oleh sebab itu, disarankan bagi wanita untuk tidur dengan menggunakan bra yang tidak terlalu ketat sehingga aman untuk kesehatan.

| Bahaya Tidur Memakai Bra Bagi Kesehatan