Bahaya Tidur Memakai Bra Ketat Bagi Kesehatan

Leave a comment

Tidak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi atau proses mengeluarkan racun. Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas atau kekebalan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.

Baca Juga: Alternatif Menyembuhkan Penyakit Kista Tanpa Operasi

Jika Anda memilih tidur dengan tetap memakai bra, maka pakailah bra yang tidak terlalu ketat dan tidak kaku. Jenis bra memang pilihan pribadi, namun memilih ukuran dan jenis yang salah bisa berakibat buruk, berikut ini bahaya tidur memakai bra ketat bagi kesehatan.

Bahaya Tidur Memakai Bra Ketat Bagi Kesehatan

bra ketat

Benjolan

Kista dan benjolan-benjolan non-kanker dapat dibentuk dalam setiap bagian dari tubuh Anda, Dr John McDougall menulis dalam The McDougall Program untuk Jantung Sehat menunjukkan bahwa memakai bra ketat saat tidur menyebabkan peradangan. Ini memungkinkan munculnya benjolan.

Baca Juga: Penyakit Kista

Ancaman kanker

Memakai bra saat tidur menyebabkan kanker payudara masih menjadi topik perdebatan, ada studi yang berbeda terkait hal ini. Ada yang menyebut pemakaian bra ketat saat tidur adalah pemicu kanker payudara.

Berkeringat

Mengenakan bra yang ketat saat tidur, terutama di musim panas, akan membuat Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya. Umumnya bra mewah adalah penyebab dalam kasus ini, bra yang lebih aman dan sehat adalah yang terbuat dari katun atau bahan sintetis seperti polyester atau linen.

Edema

Jika Anda menggunakan bra ketat secara terus menerus, maka dapat menyebabkan penyumbatan limfatik. Ini termasuk edema atau akumulasi cairan di payudara.

Gelisah

Mengenakan bra yang ketat saat tidur juga membuat gelisah di malam hari akibat iritasi yang ditimbulkan, ini akan menyebabkan ketidaknyamanan selama tidur dan pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Iritasi kulit

Bra ketat akan menyebabkan iritasi kulit, lebih baik menggunakan bra tanpa kawat. Sport bra dianggap sebagai pilihan yang baik untuk dipakai pada malam hari, bra ini akan memberikan dukungan yang diperlukan untuk payudara Anda, tanpa menimbulkan efek kesehatan.

Baca Juga: Obat Penyakit Kista QnC Jelly Gamat

Tidur terganggu

Tidak ada keraguan bahwa tidur yang baik memiliki hubungan langsung dengan tingkat kenyamanan di tempat tidur, jika Anda mengenakan bra ketat, Anda akan merasa kurang nyaman sehingga hal ini mengganggu tidur Anda.

Pigmentasi

Penggunaan bra secara terus menerus, apalagi yang ketat dapat menyebabkan masalah terkait pigmentasi. Untuk menghindari efek kesehatan ini, gunakanlah bra yang lembut dan longgar.

Mengurangi sirkulasi darah

Mengenakan bra saat tidur dapat menyebabkan halangan untuk sirkulasi darah, ketimbang memakai bra yang ketat atau model push-up saat dipakai tidur, lebih baik memilih sport bra yang lebih nyaman.

Itulah beberapa bahaya tidur dengan menggunakan bra bagi kesehatan. Oleh sebab itu, disarankan bagi wanita untuk tidur dengan menggunakan bra yang tidak terlalu ketat sehingga aman untuk kesehatan.

| Bahaya Tidur Memakai Bra Bagi Kesehatan

Leave a Reply